BLOG

Cách giảm cân sau sinh mổ an toàn, hiệu quả ngay tại nhà

Cách giảm cân sau sinh mổ được nhiều người quan tâm vì sau khi sinh mổ, đa số phụ nữ đều rơi vào tình trạng mỡ tích tụ nhiều ở vòng 2 khiến vóc dáng mất cân đối. Vì vậy rất nhiều tư vấn giảm cân sau sinh mổ được chị em tìm kiếm nhưng […]

Cách ăn uống giảm cân hiệu quả nhất nhưng rất đơn giản

Cách ăn uống giảm cân hiệu quả bị nhiều người lầm tưởng là phải nhịn ăn và bỏ bữa càng lâu càng hiệu quả. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, người ăn kiêng vẫn phải có thực đơn ăn uống đầy đủ các nhóm dinh dưỡng để vẫn có thể đáp ứng tốt […]

Chăm con mệt mỏi, tự ti với khung hình, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết đặt cho bản thân chế độ ẩm thực ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú. tín hiệu chứng minh bạn đã mang thai Nếu có các dấu hiệu trên đây, bạn nên chọn mua que thử & đến gặp bác sĩ để biết chắc như đinh mình có […]

Giảm cân nhanh trong 1 tuần với thực đơn ăn kiêng đơn giản

Giảm cân nhanh trong 1 tuần bạn có tin không khi chỉ với thực đơn giảm cân 7 ngày ăn kiêng cụ thể trong bài viết này, bạn đã có thể giảm cân nhanh đến bất ngờ. Giảm cân nhanh trong 1 tuần với thực đơn ăn kiêng đơn giản Ngày thứ 1 Bạn có […]

Bí quyết giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe

Bí quyết giảm cân nhanh giúp duy trì một cân nặng hợp lý để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Thừa cân béo phì có thể khiến chúng ta gặp những bệnh nguy hiểm về tim mạch hay bệnh tiểu đường. Vì thế bài viết dưới đây sẽ đưa ra những tư vấn giảm […]

Ăn kiêng giảm cân nhanh hiệu quả mà lại như không kiêng

Ăn kiêng giảm cân nhanh luôn là điều mà nhiều người quan tâm. Bạn có bao giờ nghĩ việc giảm cân nhờ ăn kiêng lại dễ dàng giống như việc bạn thực đơn giảm cân ăn uống hằng ngày như không kiêng khem? Chắc hẳn nhiều bạn sẽ không tin vào mẹo giảm cân này. […]

Cách giảm mỡ bụng bằng bưởi đơn giản mà vô cùng hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng bằng bưởi đem lại nhiều lợi ích không ngờ bởi bưởi là trái cây được nhiều người ưa thích. Bưởi có thể giúp chúng ta giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng mà không làm hại đến sức khỏe. Cùng tìm hiểu cách giảm mỡ bụng bằng bưởi qua bài viết […]

Lời khuyên của các bác sĩ cho người muốn giảm cân

Những lời khuyên của các bác sĩ dành cho những ai muốn giảm cân sẽ trở nên bổ ích hơn rất nhiều trong vieeck giảm cân lành mạnh tránh những biến chứng xảy ra với sức khỏe Thực phẩm lành mạnh cũng có thể gây tăng cân: Nhiều người tin rằng các loại thực phẩm […]

Giảm cân hiệu quả từ phương pháp Eat Clean

Nếu bạn đang giảm cân và muốn tìm kiếm một phương pháp đảm bảo sức khỏe chứ không làm giảm sự thay đổi dinh dưỡng đột ngột hãy thử  chế độ ăn Eat Clean. Ưu điểm của chế độ ăn Eat Clean là không có sự thay đổi dinh dưỡng đột ngột gây hại cho […]

Bạn có muốn giảm cân bằng cách ăn chay? Ghi nhớ và áp dụng đúng đắn những thực đơn ăn chay dành cho người muốn giảm cân sẽ mang lại hiệu qủa và sự an toàn Khi áp dụng thực đơn ăn chay, cơ thể bạn sẽ không hấp thụ đủ các loại vitamin, protein […]