Month: June 2016

Chỉ ăn chuối buổi sáng, giảm 6kg trong 1 tháng như sao Hàn

Ăn chuối vào buổi sáng là đủ! Chuối là loại thực phẩm giảm cân tuyệt vời. Nó có tất cả những yếu tố lý tưởng để giảm mỡ như giàu chất xơ và kali, ít calo, tạo cảm giác no và hạn chế thèm ăn. Về cơ bản, nếu bạn ăn chuối, cơ thể sẽ […]

Uống cốc nước này mỗi ngày, cân nặng sẽ giảm không phanh

Bạn có biết vì sao rất nhiều chị em đã sử dụng các biện pháp giảm cân nhưng trọng lượng cơ thể vẫn dậm chân tại chỗ mà không nhúc nhích. Nguyên nhân sâu xa đó là chức năng gan suy giảm, cơ thể không thể làm sạch và hấp thu các chất dinh dưỡng […]

Lựa chọn chế độ ăn khoa học để giảm cân thành công

“Bí quyết của một chiếc bụng phẳng đến từ nhà bếp, chứ không phải phòng tập thể dục” – đây là câu nói nổi tiếng về việc giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ thừa vùng bụng. Để giảm cân thành công, chúng ta cần tập thể dục hàng ngày. Nhưng nếu chăm chỉ tập […]

Cách giảm cân bằng chuối khoa học nhất

Giảm cân bằng chuối phải ăn khoa học Khái niệm ăn chuối giảm cân tuy còn mới ở Việt Nam, nhưng ở Nhật Bản đây là phương pháp giảm cân số 1, đó cũng là lý do khiến chuối ở Nhật Bản “đắt như tôm tươi”. Lý do chuối có thể giúp giảm cân là […]

The Fundamentals of a Coaching Program

  • Comment : 0

Profiles aren’t composed merely http://superior-papers.net/ for curricula vitae. If you’re a pupil who’s writing a profile essay then you. If you’re a student who’s writing a profile essay afterward you.A account composition is that which provides the reader advice which will be objective along with opinionated. Profile essay on somebody. The last item of the […]

Ăn chất béo để… giảm cân

Đừng ngại ngần đưa chất béo vào thực đơn. Đừng lo lắng hay căng thẳng về calo, bởi cơ thể chúng ta biết những loại thực phẩm gì chúng ta ăn, biết hấp thụ, hòa đồng và loại bỏ. Ta cũng không cảm thấy đói hay có nhu cầu ăn vặt vì chúng ta ăn […]

2 loại nước uống “thần thánh” giúp bạn giảm 3kg trong 1 tuần

1. Nước táo quế Táo và quế là hai loại nguyên liệu rất dễ kiếm, dễ mua và đều có công dụng tuyệt vời trong giảm cân. Khi kết hợp hai loại với nhau hiệu quả giảm cân sẽ được tăng lên gấp nhiều lần. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý thực hiện đúng […]

Giảm cân bằng mật ong nhanh chóng, hiệu quả

Phương pháp giảm cân bằng mật ong được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả và “siêu” tiết kiệm mà chúng mang lại. Tuy nhiên, loại nguyên liệu quý giá từ thiên nhiên sẽ chỉ phát huy tác dụng nếu bạn sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Vậy hãy cùng xem, công […]

Giảm cân mạnh bằng…quả bí đao

Bí đao là một loại quả rất quen thuộc với chúng ta. Nhưng hầu như mọi người chỉ coi thứ quả này là 1 loại rau củ, phục vụ trong bữa ăn chứ ít người biết nó còn có thể làm đẹp và giảm cân cho chị em. Chị em phụ nữ rất sợ phải […]

Giảm cân nhanh nhờ  đậu luộc thanh mát

Có rất nhiều loại rau củ thơm ngon và tốt cho sức khỏe mà bạn vẫn ăn hàng ngày. Với đậu luộc dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà vẫn giảm cân ầm ầm. Đậu que là loại đậu được sử dụng thường xuyên trong đời sống hàng ngày của mỗi gia đình. Trong […]