BLOG

Từ A-Z các cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả cho eva

Cách giảm mỡ bụng sau sinh với các bài thể dục đơn giản Theo bác sĩ Phạm Huy Hùng (Hội Y học thể thao) cho biết, có nhiều bài thể dục giảm mỡ bụng dành riêng cho chị em phụ nữ sau khi sinh như đi bộ, tập với tạ, các động tác tay- chân- […]

Các cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày có thật sự an toàn?

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực giảm béo thì: “Quá trình tích tụ mỡ thừa (gây tăng cân) của cơ thể không phải ngày 1 ngày 2 do đó việc giảm cân cũng cần tuân theo một liệu trình nhất định trong khoảng thời gian phù hợp. Mặt khác, số kg giảm được cũng […]

Giảm béo an toàn – Chuyên gia giải đáp A – Z các câu hỏi phổ biến nhất

1. Giảm béo an toàn là như thế nào?  Câu hỏi: Thưa chuyên gia, hiện nay có nhiều trường hợp gặp phải các rủi ro khi giảm béo do đó giảm béo an toàn là chủ đề được nhiều người quan tâm. Mong chuyên gia phân tích rõ hơn giảm béo an toàn là như […]

Eo thon gọn với các cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho mọi trường hợp

1. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên + Đối tượng phù hợp: Phù hợp với nhiều đối tượng bởi cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ thiên nhiên rất an toàn cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn có nhu cầu giảm mỡ bụng nhanh thì nên cân nhắc trước khi […]

Đa số các trường hợp bị dư cân, có mỡ thừa mong muốn giảm béo cấp tốc hiệu quả bởi quỹ thời gian cá nhân của mỗi người ngày càng ngắn lại. Cùng khám phá 4 giải pháp ở dưới đây, đánh giá và áp dụng cách thức phù hợp nhất để có kết quả như […]

The majority of the pupils, nevertheless, don’t fall into either of both of these groups. Hire universities wouldn’t have unions. To start with, in an internet course the teacher does not need to fulfill her class in a certain space in a given creating on a specific campus. Current and exchange students are also eligible […]

5 sự thật gây sốc khi ăn kiêng giảm cân

Để đạt được mục tiêu cân nặng, chúng ta tự lên kế hoạch ăn uống cho bản thân, rất nhiều trường hợp do ăn kiêng không đúng cách, không những không giảm được mà còn tăng cân ngoài khả năng kiểm soát. Khi ăn kiêng, bạn vẫn phải đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ […]

Giảm 5kg nhẹ tênh trong 1 tuần với bột yến mạch

Nếu đang khó khăn trong việc tìm ra phương pháp giảm cân an toàn, hiệu mà có thể áp dụng ngay tại nhà thì bột yến mạch chính là gợi ý tuyệt vời. Trong 100g yến mạch chứa 5g chất xơ, calo 348, protein 15g, 0,6mg vitamin B1, 0,14mg vitamin B2, 53mg canxi và rất nhiều […]

Giảm cân sau sinh với mướp đắng cực đơn giản

Mướp đắng là loại quả giàu chất xơ và hàm lượng vitamin C, hàm lượng khoáng chất chiếm tỷ lệ cao nên bổ sung mướp đắng thường xuyên vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ mang đến hiệu quả giảm cân tích cực, đồng thời tăng cường sức khỏe mang đến cảm giác no […]

Lợi dụng hormone để giảm cân, bạn có dám thử?

Bạn có biết những thành phần nhỏ bé trong cơ thể mang tên hormone cũng có thể giúp bạn giảm đi một số cân nặng đáng kể? Không chỉ góp phần vào chức năng hoạt động của các cơ quan, bộ phận cơ thể, hormone còn là nhân tố ảnh hưởng mạnh mẽ đến cảm […]