BLOG

Giảm cân bằng mật ong nhanh chóng, hiệu quả

Phương pháp giảm cân bằng mật ong được nhiều người áp dụng bởi tính hiệu quả và “siêu” tiết kiệm mà chúng mang lại. Tuy nhiên, loại nguyên liệu quý giá từ thiên nhiên sẽ chỉ phát huy tác dụng nếu bạn sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Vậy hãy cùng xem, công […]

Giảm cân mạnh bằng…quả bí đao

Bí đao là một loại quả rất quen thuộc với chúng ta. Nhưng hầu như mọi người chỉ coi thứ quả này là 1 loại rau củ, phục vụ trong bữa ăn chứ ít người biết nó còn có thể làm đẹp và giảm cân cho chị em. Chị em phụ nữ rất sợ phải […]

Giảm cân nhanh nhờ  đậu luộc thanh mát

Có rất nhiều loại rau củ thơm ngon và tốt cho sức khỏe mà bạn vẫn ăn hàng ngày. Với đậu luộc dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà vẫn giảm cân ầm ầm. Đậu que là loại đậu được sử dụng thường xuyên trong đời sống hàng ngày của mỗi gia đình. Trong […]

Những loại thảo dược trị mụn làm đẹp từ bên trong

Mụn là nỗi lo của rất nhiều người, nó không chỉ gây vấn đề thẩm mĩ mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe (viêm nhiễm). Bạn có thể cải thiện tình trạng này một cách đơn giản với những loại thảo dược trị mụn làm đẹp từ bên trong cho bạn, giúp bạn có thể […]

Tác dụng của mật ong khi làm đẹp da mặt

Tác dụng của mật ong khi làm đẹp da mặt là vô cùng hữu ích,không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng cực tốt cho sức khỏe với rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, không chỉ là một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả, mật ong còn phát huy tác dụng trong việc […]

Cách Giảm Mỡ Bùng Bằng Gừng Hiệu Quả

Không cần phải tốn tiền đi spa hút mỡ hay vào các phòng tập giảm cân, chỉ với 1 củ gừng ai cũng có thể sở hữu vòng eo thon nhỏ hút hồn nhờ các công thức dưới đây. Gừng nằm trong top 10 danh sách các loại thực phẩm có khả năng đốt chất […]

3 cách biến khoai lang thành ‘thần dược’ giảm cân

1. Thay thế bữa ăn sáng Chọn khoai lang để bắt đầu ngày mới có thể giúp bạn giảm cân nhanh gấp 4 lần. Tuy nhiên, để đảm bảo đủ sức khỏe cho ngày mới, bạn nên ăn kèm khoai với sữa nguyên kem hay sữa chua hoặc chút rau xanh vào bữa sáng nhé. […]

Giải cứu làn da cháy nắng bằng chanh và dưa chuột

Da cháy nắng là một hiện tượng thường gặp nhưng cũng rất nguy hiểm cho da. Với công thức đơn giản bằng chanh và dưa chuột, bạn có thể xử lý hiện tượng này một cách nhanh chóng. Cháy nắng là hiện tượng khá phổ biến vào mùa hè, nhất là khi bạn đi du […]

Giảm 8kg trong 1 tháng dễ dàng với đậu đỏ

Đậu đỏ ngoài công dụng làm đẹp còn là nguồn nguyên liệu giúp tăng cường sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả. Là nguồn dinh dưỡng cực kỳ đầy đủ đường, đạm và chất xơ… đậu đỏ còn là loại thực phẩm bổ máu. Thành phần chính của đậu đỏ giàu vitamin B, tinh […]

Những bài tập đơn giản để loại bỏ mỡ thừa sau lưng

Những bài tập đơn giản để loại bỏ mỡ thừa sau lưng nếu bạn áp dụng đúng cách sẽ vô cùng hiệu quả. Sau đây chúng ta cùng đi tìm hiều xem 4 bài tập đơn giản đó là những gì nhé 4 bài tập đơn giản giúp bạn có vùng lưng hết mỡ thừa […]