Khuyến mãi! Nhận ngay bí quyết luyện tập khoa học từ chuyên gia.

Bí Kíp Đốt Cháy Mỡ Cứng Lâu Năm

“Kế hoạch tập luyện đốt cháy mỡ cứng lâu năm”

Những bài tập giúp bạn có một vóc dáng hoàn hảo, làm biến mất hoàn toàn mỡ cứng lâu năm ở bụng, nách, đùi… thay vào đó là cơ bụng, cơ hông, ngực săn chắc…

  • Bài tập làm săn chắc toàn thân, đốt cháy mỡ cứng lâu năm ở bụng, nách, bẹn, cánh tay…
  • Lịch trình tập luyện tốt nhất
  • Thời gian nghỉ ngơi
  • Loại bài tập và số hiệp tập
  • Hình ảnh mô tả chi tiết từng bài tập
  • Kế hoạch tập luyện cho người muốn tăng cơ giảm mỡ

Sau những bài tập cơ bản cho người mới cơ thể bạn đã có thể đẹp và săn chắc lên rất nhiều thế nhưng bạn có muốn có thân hình của một người mẫu với body vô cùng sexy không? Đây chính là lúc bạn nâng cấp lên với lộ trình các bài tập trong cuốn “Kế hoạch tập luyện đốt cháy mỡ cứng lâu năm” (Cuốn ebook thứ 5 trong chuỗi ebook của BKGCHH). 

  • Bạn sẽ được hướng dẫn khi nào là thời điểm thích hợp để chuyển sang chế độ này tập luyện này
  • Kế hoạch tập luyện hàng tuần được thiết kế khoa học và hợp lí giữa những bài tập tập trung chuyên cho từng vùng cơ thể, những bài tập khởi động hay thư giãn giúp đạt hiệu quả tối ưu, bài tập kéo dài sức bền giúp cơ thể có sự hồi phục tốt nhất.
  • Những bài tập được chọn lọc tác động vào tất cả những phần cơ thể giúp đánh tan những vùng mỡ thừa tích tụ lâu năm: bài tập phần dưới cơ thể, bài tập cho phần thân trên và phần cơ trung tâm, bài tập toàn thân. 
  • Bạn sẽ ngạc nhiên và hạnh phúc khi thấy những vùng mỡ thừa khó chịu bao lâu nay ở vùng bụng, vùng nách, vùng đùi… dần biến mất thay vào đó là một cơ thể săn chắc, trẻ trung và tràn đầy sức sống.