Bí Kíp Giảm Mỡ Siêu Nhanh
Tác giả: chuyên gia GIẢM CÂN 365
Định dạng: Ebook, PDF
“Bí kíp giảm mỡ siêu nhanh”
Thông tin ngắn gọn, dễ hiểu giúp bạn trang bị những kiến thức khoa học về việc giảm cân, bạn sẽ có thể lên kế hoạch giảm cân cho chính mình hay cho người khác.
- Vì sao bạn không giảm được cân
- Nguyên lí giảm cân
- Tỉ lệ giảm cân lí tưởng
- Bạn đang nạp bao nhiêu calo mỗi ngày
- Thay đổi kế hoạch dinh dưỡng như thế nào để giảm cân
- Những loại thực phẩm nên ăn
- Những loại thực phẩm nên tránh
- Cách để bạn có thể tự lên kế hoạch dinh dưỡng giảm cân
Với việc trang bị cho mình những kiến thức khoa học đúng đắn và dễ hiểu về giảm cân trong cuốn “Bí kíp giảm mỡ siêu nhanh” (cuốn Ebook số 2 trong chuỗi Ebook của BKGCHH) hành trình giảm cân của bạn sẽ trở nên nhẹ nhàng và đơn giản hơn rất nhiều.
- Bạn sẽ tự trả lời được câu hỏi vì sao bạn không giảm được cân
- Bạn hiểu được nguyên lí giảm cân là như thế nào, giảm cân đúng cách phải là giảm mỡ chứ không phải giảm những thành phần khác khiến cơ thể trở nên yếu đuối và lão hóa.
- Bạn sẽ đưa ra được tỉ lệ giảm cân lí tưởng giúp bạn giảm cân mà vẫn luôn khỏe mạnh tràn đầy năng lượng.
- Tự tính toán được cơ thể bạn đang nạp bao nhiêu calo mỗi ngày và từ đó lên được kế hoạch dinh dưỡng như thế nào để có thể giảm cân bền vững
- Nắm được danh mục những loại thực phẩm bạn nên ăn và nên tránh xa trong quá trình giảm cân
Hello!! My name is Jeanine
I love to eat, travel, and eat some more! I am married to the man of my dreams and have a beautiful little girl whose smiles can brighten anyone’s day!