Category: Thể dục giảm cân

Một người phụ nữ sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc sẽ tự tin hơn khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người. Tuy nhiên, với cách sống hiện nay, phụ nữ từ 25 tuổi trở lên sẽ gặp khó khăn trong việc duy trì vóc dáng và cân nặng lý tưởng. Do đó, việc tìm những […]

3 cách giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay

3 cách giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay

  • Comment : 0

Hiện nay hầu hết tất cả mọi người đều lo lắng về vòng eo của mình khi thừa mỡ quá nhiều, khi chúng ta ít vận động thì lượng mỡ sẽ tích tụ lại ở vùng bụng của chúng ta làm cho vòng eo không được chuẩn, bạn đừng lo khi 3 cách giảm mỡ […]

Bị cả nhà chồng chê xấu, mẹ đơn thân “lột xác” ngoạn mục

Bà mẹ đơn thân 9x đã có cuộc lột xác ngoạn mục chỉ sau 1 năm sinh con. Động lực của cô chính là những lời chê bai của gia đình nhà chồng về ngoại hình mũm mĩm của mình. Trong khi trào lưu khoe ảnh “trước – sau” vẫn chưa hết hot thì các […]

Nhiều người phụ nữ đã rất thành công với phương pháp giảm cân này   

Thời gian gần đây, phương pháp giảm cân là Detox nổi lên như là phương pháp giảm cân thời thượng nhất. Rất nhiều phụ nữ trên khắp Thế giới đã áp dụng thành công phương pháp này, tiêu biểu nhất là: nữ ca sĩ Beyoncé, nữ ca sĩ Lee Hyori,… Phương pháp Detox sẽ thay […]

Giảm cân hiệu quả đến bất ngờ với phương pháp ‘nằm yên một chỗ’

Không cần phải đến các phòng tập gym hay gồng mình lên để tập luyện, những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đây là phương pháp giảm cân khá nhẹ nhàng nhưng lại đòi hỏi sự kiên trì. Nếu bạn là người quá bận rộn với công việc […]

Cô gái lột xác hoàn toàn vì bị mọi người chê xấu mà lấy được chồng đẹp

Những ngày qua câu chuyện về cô gái lột xác ngoạn mục, giảm 41kg được coi là một kì tích. Với sự nỗ lực và những lời chê bai từ người khác, cô đã lột xác hoàn toàn khiến ai cũng há hốc mồm ngạc nhiên. Cô gái được nhắc đến là Phan Minh Trang […]

Cách giảm cân bằng giấm có an toàn cho sức khỏe không?

Muốn giảm cân nhanh thì có rất nhiều cách nhưng mỗi người tùy theo mỗi thể trạng khác nhau mà cách giảm béo cũng phải khác nhau. Vì vậy chúng tôi sẽ mách bạn cách giảm cân bằng giấm cực hiệu quả và nhất là rất  an toàn cho sức khỏe. điều quan trọng là […]

Cách giảm cân cấp tốc mà không cần phải ăn kiêng

Do tâm lý muốn có được một vóc dáng thon gọn nhanh chóng nên những người thừa cân thường áp dụng cáccách giảm cân cấp tốc bằng cách nhịn ăn hay ăn kiêng. Tuy nhiên, các trường hợp nhịn ăn hoặc ăn kiêng không đúng cách thường dẫn đến tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, tay chân hoạt […]

Top 4 cách giảm béo toàn thân hiệu quả – Lấy lại thân hình cân đối, chuẩn form

1. Cách giảm béo toàn thân bằng phương pháp thanh lọc cơ thể Phương pháp thanh lọc cơ thể hay còn gọi là Detox, đây là cách giảm béo toàn thân bằng việc cắt giảm 2/3 khẩu phần ăn hoặc nhịn ăn từ 7 – 10 ngày. Trong khoảng thời gian đó, bạn chỉ nạp […]

Xin chào mọi người! Tôi là Thu Hà, chào mừng đến với blog cá nhân nhỏ của tôi. Hãy để tôi chia sẻ với bạn về câu chuyện giảm cân nhanh chóng của mình. Tôi sẽ cố gắng để trả lời và hỗ trợ tất cả các bạn. Trước đây, rất nhiều người viết thư […]